Maîtriser sa Défense avec l'Encyclopédie des Techniques de Combat

Description de Maîtriser sa Défense avec l'Encyclopédie des Techniques de Combat

Ne soyez plus jamais démuni face à une menace physique

Le manque de préparation est le premier facteur de vulnérabilité. Cet ouvrage transforme votre perception du danger en vous donnant les clés du savoir.

Grâce aux enseignements de Chris McNab, apprenez à transformer votre peur en une série de réflexes techniques coordonnés et efficaces.

L'encyclopédie résout le problème des guides trop complexes en simplifiant chaque geste pour une mémorisation visuelle rapide.

Fini les théories abstraites : ici, chaque page est consacrée à la réalité du terrain et à l'efficacité immédiate du geste de défense.

Cet ouvrage est le compagnon idéal pour surmonter l'appréhension du contact physique et comprendre les leviers de la force humaine.

Investissez dans votre sécurité personnelle en acquérant une culture technique solide validée par les plus grands experts mondiaux.

• Problème résolu : Manque de connaissances en self-défense
• Solution : Guide visuel complet par Chris McNab
• Contenu : Gestion de l'agression, parades, ripostes
• Durabilité : Couverture traitée anti-usure
• Pédagogie : Méthode visuelle intuitive
• Poids : 850g pour une prise en main stable